Профилактика рака желудка
Рак желудка — одно из самых распространенных онкологических заболеваний. Пик заболеваемости наблюдается у мужчин старше 60 лет и у женщин старше 65 лет.
Группа риска
1. Пациенты с заболеваниями желудка:
- язва желудка;
- дисппазия эпителия желудка, особенно по кишечному типу;
- витамин В-12—дефицитная анемия;
- аденоматозные попипы желудка;
- хронический атрофический гастрит с изменением эпителия по кишечному типу;
- болезнь Менетрие (хронический гипертрофический опиаденоматозный гастрит).
2. Наследственный фактор (при случаях рака желудка у близких родственников люди имеют повышенный риск развития такой же опухоли и у них).
Факторы риска
- Возраст (95 % рака желудка выявляется в возрасте 55 лет и старше).
- Поп (рак желудка в 1,5-2 раза чаще развивается у мужчин).
- Питание (употребление большого количества копченых продуктов, соленой рыбы и мяса, маринованных овощей, пищи, богатой крахмалом и бедной клетчаткой).
- Бактериальная инфекция (инфицирование Хепикобактер пипори увеличивает риск более чем в 3 раза).
- Злоупотребление алкоголем.
- Курение удваивает риск развития рака желудка.
Выявление раннего рака желудка проводят с помощью рентгенологического, эндоскопического исследования, лабораторных тестов.
При ранних формах заболевания могут беспокоить жалобы:
- изменение самочувствия;
- беспричинная общая слабость;
- снижение трудоспособности, отсутствие аппетита, иногда полная потеря его и даже отвращение к пище или некоторым ее видам.
При более распространенном раке желудка характерны следующие жалобы:
- «желудочный дискомфорт» (отсутствие удовлетворения от еды), ощущение переполненности желудка, тяжесть либо болезненность под ложечкой, отрыжка, иногда тошнота или рвота);
- беспричинное прогрессирующее похудание при отсутствии выраженных желудочных расстройств;
- стойкая анемия, бледные кожные покровы, одутловатые или отечные;
- психическая депрессия (потеря интереса к труду, апатия).
Профилактика
-
Полное исключение или уменьшение употребления копченостей, соленостей, вяленой продукции. Кроме того, необходимо включить в свой рацион больше фруктов и овощей, а также продуктов, в которых отмечается высокое содержание клетчатки. Также требуется обеспечить для себя полноценное питание, которое будет содержать подходящее количество растительных и животных белков.
-
От курения необходимо отказаться полностью.
-
В случае обнаружения у вас заболеваний, которые потенциально могут провоцировать развитие онкологии, их необходимо лечить как можно быстрее (язвенная болезнь, гастрит в хронической форме, наличие полипов).
-
Систематическое обследование, если вы относитесь к группе риска — наследственность, врожденная форма полипоза желудка, проживание в районе, где отмечался высокий процент заболевших раком.
-
Любой человек в предпенсионном возрасте должен ежегодно проходить профилактический осмотр, даже если нет никаких жалоб и причин для посещения гастроэнтеролога.
С 35 лет рекомендуется проходить эндоскопическое исследование желудка 1 раз в 3 года.
Онколог Муруев А.Б
